绘释心绪，暖心赴考灵”——信息工程学院一站式学生社区心理活动

 为切实关怀学生期末心理健康，缓解临考复习带来的焦虑与心理压力，引导同学们劳逸结合、舒缓紧绷情绪，信息工程学院于6月4日下午在一站式学生社区开展数字油画、珍珠贴画心理减压主题活动，让同学们在指尖创作中释放学业疲惫、治愈自我心境。

   活动伊始，现场秩序井然。志愿者们有序引导同学们挑选自己心仪的画作样式，丰富多样的图案款式充分满足了大家的审美需求与创作喜好。暂时告别繁重的课业压力，同学们放下复习资料、跳出紧绷的备考状态，安心落座、静心创作，在轻松愉悦的手工体验中开启专属治愈时光。

 手工创作的过程，亦是自我疗愈、自我沉淀的过程。活动现场氛围安静而温柔，同学们凝神专注、细心勾勒填色、粘贴珍珠，将备考期间积攒的烦躁与压力悄悄安放于一幅幅作品之中。在沉浸式的创作体验里，纷乱的思绪逐渐平复，紧绷的神经慢慢松弛，让长期处于高压学习状态的身心得到有效放松与疏导。慢节奏的手工时光，让同学们暂时脱离紧张的备考氛围，收获内心的平和与安宁。

 经过耐心细致的创作，一幅幅色彩饱满、精致灵动的数字油画、珍珠贴画作品陆续完成。看着亲手制作的成品，同学们成就感满满，有效驱散了考前的低落情绪与不安心态。

    本次手工减压活动以艺暖心、以美纾压，为同学们搭建了轻松治愈的解压平台，有效帮助大家舒缓考前焦虑、调节身心状态、缓解学习内耗。下一步，信息工程学院将持续依托一站式学生社区阵地，常态化开展多样化、趣味性心理健康活动，精准关注学生不同阶段的心理需求，用心用情守护学生心理健康，引导全体学子以积极平稳的心态从容迎战期末、奔赴新程。