“染愈时光，治愈心灵”——计算机学院一站式学生社区心理活动

    为引导同学们关爱自我、接纳自我，缓解学业与生活压力，丰富校园文化生活，5月27日下午16:00-17:30，计算机学院成功举办以“染愈时光，治愈心灵”为主题的心理健康创作活动，学院同学们积极参与，现场氛围温馨而治愈。通过非遗扎染沉浸式手作、静心创作、温情分享的形式，让同学们在专注慢手工中舒缓情绪、释放压力，在交流互动中连结彼此，有效提升心理调适能力与校园归属感。

 活动现场静谧温馨，计算机学院精心筹备，设置了沉浸式扎染疗愈环节，让同学们在指尖创作中收获平静与愉悦。活动伊始，领取专属扎染材料包，志愿者细致讲解材料用途与安全注意事项；随后，志愿者结合心理健康主题，介绍扎染的疗愈价值与减压作用，并示范基础扎染技法，清晰讲解不同折叠、捆绑方式带来的独特图案效果。

 创意扎染制作环节中，同学们全身心投入，自由构思、动手创作，在折叠、捆绑、浸染、固色的过程中专注当下，暂时抛开学习烦恼与负面情绪，沉浸式感受传统非遗的魅力。志愿者全程耐心指导，及时解答创作难题，助力同学们顺利完成作品。拆染与晾晒环节充满惊喜，大家小心翼翼拆开皮筋与夹子，欣赏独一无二的扎染成品，现场交流创作思路、分享情绪变化与内心感受，欢声笑语与治愈氛围充盈整个场地。

   整场活动中，同学们静心投入、真诚分享，在扎染创作中转移负面情绪、缓解身心压力，培养专注力与创造力，更在轻松温暖的互动中增进交流、拉近朋辈距离。大家在慢下来的时光里悦纳自我、舒缓疲惫，在熟悉的一站式活动中心度过了一段治愈心灵、滋养身心的美好时光，既感受非遗文化之美，也体会到学院心理服务的贴心与温暖。

未来，计算机学院将持续以同学心理健康需求为导向，依托一站式学生社区、宿舍、教室等多元场景，开展更多形式新颖、内涵丰富的心理主题活动，不断完善心理育人体系，为同学们的心理健康保驾护航，助力学子以积极阳光、从容乐观的心态面对学业与生活，在校园中收获温暖、充实的成长体验。